24 października - Dzień Walki z Otyłością, to ważny moment na refleksję nad zdrowiem! Otyłość, to poważna choroba przewlekła, polegająca na nadmiernym nagromadzeniu tkanki tłuszczowej w organizmie. Jest efektem dodatniego bilansu energetycznego – gdy dostarczamy więcej energii niż spalamy.
Nie ustępuje sama, ma tendencję do nawrotów, a nieleczona może prowadzić do licznych powikłań zdrowotnych, w tym cukrzycy typu 2, nadciśnienia, chorób serca i nowotworów. Warto pamiętać, że otyłość nie wpływa tylko na nasze ciało, ale też na jakość życia, samopoczucie i płodność, przyczyniając się do problemów takich jak depresja. Badania wykazują, że otyłość zwiększa ryzyko wystąpienia aż 200 różnych chorób! Jednym z wyzwań w walce z otyłością jest tzw. błędne koło odchudzania. Często napotykamy na pułapkę szybkich diet, które dają tylko chwilowe efekty. Brak długotrwałych zmian prowadzi do nawrotów, a to dodatkowo obciąża organizm i pogarsza zdrowie. Kluczem do sukcesu jest systematyczna praca nad zdrowymi nawykami i cierpliwość.
Szpital Specjalistyczny w Chojnicach
